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気づかないうちに、
ずっと身体に力が入っていませんか？

頑張ることが当たり前になると、
身体だけじゃなく心まで
「休み方」を忘れてしまうことがあります。

触れられて、少しずつ身体がゆるんで
呼吸が深くなって、ふっと力が抜ける🌿𓂃◌𓈒𓐍

そんな時間を重ねながら、
「楽な状態ってこうだったんだ」と
身体が思い出していく。

自分整って少し余裕ができると、
自分にも、大切な人にも
やさしくいられる時間が増えるのかもしれません☺️

心地よい時間をお届け致します🕊‪🌱‬
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#帯広 #十勝 #帯広リラクゼーション #帯広リンパ
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