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久しぶりに私に会いに来てくださったお客様🥹💕
お写真をいただいてから投稿がかなり遅くなってしまいました😂🙏

以前は肩こりを頻繁に感じていたそうですが、
お仕事の合間にストレッチを取り入れるようになってから
「最近あんまり気にならなくて、来るの後回しになってた😂」と。

セルフケアを続けて、辛さを感じにくくなったのは
とっても嬉しい変化👏🏻✨️

ただ今回お身体を触らせてもらうと、
自分で感じている以上に肩〜背中にはかなり緊張が😳

ここで私が改めて思ったのが、
「痛くない＝何も起きていない」ではないということ。

身体って、痛みが出る前から
「なんとなく重い」「動かしづらい」「いつもより硬い」など
小さな変化が出ていることがあります🌿

ストレッチなど自分でできるケアを続けながら、
自分では気づきにくいところは、
たまに人の手を借りてチェックする。

「限界になったから行く」だけじゃなく、
限界になる前に整える🧘🏻‍♀️

そんな身体との付き合い方ができたら理想だなと思います☺️💕

今回は頭蓋調整×整体×アロマで全身ケア🌿
久しぶりに会えたことも嬉しかった〜🥰️
ご来店ありがとうございました✨️

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#帯広 #帯広整体 #帯広ヘッドスパ #帯広オイルマッサージ