ボディメイク
ボディメイク
筋トレや有酸素運動、食事管理などを通じて、理想的な体型を作り上げることです。脂肪の減量だけでなく、筋肉量を増やし、健康的で引き締まった理想のボディラインを目指します。主に健康的で美しい身体作りのために取り組みます。
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